在字母圈（BDSM）中，M倾向常被误解，本文从SSC原则出发，科普S/M、Dom/sub关系及安全词如何设置。

BDSM是绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐的总称。M倾向即受虐倾向（Masochism），在斯慕圈内指通过接受施虐获得快感的偏好。需知M侧重肉体或感官上的痛感与刺激，而Sub（服从者）更侧重心理层面的权力让渡，二者有区别。

健康的实践必须遵循SSC原则是什么：安全、理智、知情同意。所有互动基于双方自愿，绝非真实暴力。为明确边界，BDSM安全词如何设置至关重要，它是随时中止活动的底线保障。

入门请理性探索，遵守规则。

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