许多接触BDSM的新人都会问：我到底是不是M？M倾向究竟指什么？

M，源自英文Masochism（受虐倾向），在字母圈中特指通过承受身体或心理上的刺激、痛感、束缚、羞辱等，从而获得快感与满足的一方。M与Sub（臣服者）常被混淆，但二者核心不同：Sub侧重权力让渡与心理服从，追求的是”归属支配者”的精神价值；M则更关注感官体验，无论是鞭打、打屁股还是束缚带来的痛感，才是M真正的快感来源。

M倾向不等于自残或受虐型人格。健康的M是在SSC（安全、理智、知情同意）原则下，与Dom进行有边界、有协商的互动。M倾向没有对错之分，它只是个体差异的一种体现。

如何判断自己是否有M倾向？你可以回想：你是否对痛感、束缚、被命令等情境产生过好奇或兴奋？你是否享受被掌控的感觉？答案若是肯定的，你或许就是M属性。

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