在字母圈（BDSM）语境中，“M”是英文Masochism的缩写，中文常称为“受虐者”或“慕”。它指的是在双方自愿、安全的前提下，从肉体上的痛感、束缚或精神上的羞辱中获得快感和满足的一方。

需要厘清的是，M倾向与Sub（臣服者）虽有重叠，但侧重点不同。Sub更侧重于心理层面的权力让渡和服从，享受的是归属感和被支配的感觉；而M更侧重于通过痛觉刺激或感官极限体验来获取快感。 在SP（打屁股）或BD（绑缚）实践中，M倾向明显的人更关注身体感受本身，而非单纯的权力关系。

健康的M倾向绝非自残或病态，其核心基石是SSC原则——安全、理智、知情同意。所有的实践都必须建立在清晰的边界设定之上。新手在进入这一领域前，务必了解如何设置BDSM安全词，确保在身体或心理不适时能立即中止，并重视事后的Aftercare（事后照顾），以维护身心福祉。

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